Hypnobirthing/ Wunderfrage

Im ersten Halbjahr 2020 läuft der Kurs „Ein natürlicher Weg durch die Schwangerschaft“ an. Im Laufe des Jahres werden weitere Angebote hinzukommen, die bspw. in Erziehungsfragen unterstützen.

Wer aktuell Interesse an HypnoBirthing hat, meldet sich bitte direkt bei Waltraud Wagner. 

Sie ist telefonisch unter 09377-9297427 oder per Mail jederzeit erreichbar. Gerne auch am Handy unter 0162-9437746.

Hier ein paar Vorabinformationen:

Hypnose ist die natürlichste und vertrauteste Art, um in die innere Ruhe zu kommen und hochkonzentriert bei sich selbst zu sein.

Hypnose - ob Selbst- oder Fremdhypnose - bringt uns in einen Zustand, in dem die Aufmerksamkeit vom äußeren Geschehen um uns herum zum inneren Fühlen in uns gelenkt wird. Generationen von Kindern sind und waren schon in einer Spieltrance. Alltagstrancen, wie die Autofahrertrance, Tanztrance, Filmtrance kennen wir alle von Natur aus. Die Spieltrance ist unsere erste Hypnose, die wir beherrschen, ohne uns dessen bewusst zu sein. Entspannungstrance ist die natürlichste und uns vertrauteste Art und Weise, um in die Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Eine wunderbare Möglichkeit sich voller Energie, Kraft und Freude auf das Muttersein vorzubereiten.

Das Hypno Birthing - Seminar macht sich dieses Können zu Nutzen und bringt Sie und Ihr Kind mit seinen Inhalten und Techniken auf leichte und beruhigende Art durch die Zeit der Schwangerschaft.

Zielgruppe: Schwangere 

Ziele und Arbeitsweg:

• Das Beste zu tun, um entspannt durch die Schwangerschaft zu kommen.
• Das Beste zu trainieren, um in der Ruhe und Zuversicht zu bleiben.
• Das Beste zu erleben, was trägt und stützt.

Inhalte:

• Physiologie der Entspannung von Körper und Verstand
• Anspannung und Angst minimieren
• Hindernisse im Denken und Verhalten beseitigen
• Stärken aufbauen und Ressourcen erschließen
• Ruheatmung
• Muskelentspannung
• Yoga
• Selbsthypnose lernen und in den Alltag einbauen
• Wohlfühlraum schaffen
• Selbstvertrauen stärken
• lernen um Hilfe zu bitten