Klangschalenmeditation
Die Klangschalenmeditation findet nicht mehr regelmäßig am Samstags statt. Sondern ab sofort nach Vereinbarung für eine Gruppe bis 5 Personen oder für Einzelpersonen.
laut Studien verbessern Meditationen:
- die kognitiven Fähigkeiten
- unsere Stimmungen
- die Gedächtnisleistung
- die Konzentration
- visuelle Aufmerksamkeit
- Verminderung von Angstgefühle
- anderes Umgehen mit Stress
- mentale Fähigkeiten
- positive Beeinflussung von Körperfunktionen
(z.B, Blutdruck, Migräne, Schmerzen)
Sie können vorbeugend vor Einzelpersonen oder Gruppen eingesetzt werden:
- zur Entspannung
- Stress-Prävention
- Burn-out Prävention
- Regulierung negativer Emotionen
- Erhöhung der Reizschwelle und Selbstbeherrschung
- Gesundheitserhaltung
Auch eine 45-minütige Klangschalenmassage ist auf Nachfrage bei Waltraud Wagner buchbar.
Tel.: 09377- 9 29 74 27 - Mobil: 0162 - 9 43 77 46