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Klangschalenmeditation

Die Klangschalenmeditation findet nicht mehr regelmäßig am Samstags statt. Sondern ab sofort nach Vereinbarung für eine Gruppe bis 5 Personen oder für Einzelpersonen.

laut Studien verbessern Meditationen:
  • die kognitiven Fähigkeiten
  • unsere Stimmungen
  • die Gedächtnisleistung
  • die Konzentration
  • visuelle Aufmerksamkeit
  • Verminderung von Angstgefühle
  • anderes Umgehen mit Stress
  • mentale Fähigkeiten
  • positive Beeinflussung von Körperfunktionen
    (z.B, Blutdruck, Migräne, Schmerzen)

Sie können vorbeugend vor Einzelpersonen oder Gruppen eingesetzt werden:

  • zur Entspannung
  • Stress-Prävention
  • Burn-out Prävention
  • Regulierung negativer Emotionen
  • Erhöhung der Reizschwelle und Selbstbeherrschung
  • Gesundheitserhaltung

Auch eine 45-minütige Klangschalenmassage ist auf Nachfrage bei Waltraud Wagner buchbar.

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